PREVENCION DE LA DESNUTRICION
(GARCIA GUTIERREZ ,ANDRY MARILYN)
La desnutrición es una condición médica que ocurre cuando una persona no recibe los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud. Puede deberse tanto a una ingesta insuficiente de alimentos como a una dieta desequilibrada que carece de nutrientes.
MEDIDAS PARA PREVENIR LA DESNUTRICION:
1.Ser muy estrictos con la higiene en la preparación de los alimentos. En muchos casos, las infecciones provienen de una elaboración deficiente.
2.Enriquecer con métodos naturales las comidas: añadir queso, leche, huevo, nata, aceite de oliva, mantequilla, frutos secos… que son productos calóricos y proteicos y no ocupan mucho espacio por lo que no producen gran sensación de saciedad.
4.Priorizar la alimentación adecuada en las madres. Tanto antes del embarazo, como durante el mismo y el periodo de lactancia para asegurar la calidad nutricional de la leche materna y frenar el bajo peso al nacer.
5.Dar leche materna exclusivamente hasta los 6 meses de edad.
6.Consumir al menos 5 alimentos al día.
7.Utilizar la ayuda que ofrece el gobierno y otras instituciones , es decir, muchas de las gobernaciones y alcaldias tienen programas especiales dirigidos a la nutricion de los niños en donde se les suministra de manera gratuita a las familias suplementos de harina enriquecidos para preparar en casa .
Estas son algunas de las estrategias
para prevenir la desnutricion ,no
debemos olvidar que este no es
solo un problema del pasado o
que solo algunas personas lo
sufren. En la actualidad
muchas personas lo
sufren ,solo hay que saber
identificarlas y prevenirlas
Y no debemos olvidar que:
...UNO DEBE COMER PARA VIVIR, NO VIVIR PARA COMER💝
- Chuquimarca Chuquima RC, Arbeláez Rodríguez G, Paz Sánchez CE, Toscano Ruíz DF. Acciones de enfermería en la prevención de la desnutrición en niños menores de cinco años de edad. Journal of Science and Research. 2020;5(Extra 1):477–486. Disponible en: https://revistas.utb.edu.ec/index.php/sr/article/view/1023
La prevención de la desnutrición es una prioridad en salud pública, y este tipo de iniciativas resultan fundamentales para promover la educación nutricional y el acceso a una alimentación equilibrada. Felicito el compromiso demostrado y animo a continuar fortaleciendo estas acciones en beneficio de las poblaciones más vulnerables.
ResponderBorrarMe parece muy interesante, ya que podemos tomar algunas medidas como prevenir la desnutrición
ResponderBorrarMuy buen tema para conocer más sobre las medidas de prevención sobre un tema tan importante como la desnutrición
ResponderBorrarPara combatir la anemia es necesario que las autoridades tomen responsabilidad y conciencia sobre este tema y se tiene que empezar en llevar alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales a los hogares de precaria economía acompañado de una campaña de salud y charlas haciendo esto se irá combatiendo poco a poco este terrible flagelo
ResponderBorrarDar a conocer este tema es muy importante y necesario para esta bien informados. Me gustó es un blog bonito que brinda información muy puntual.
ResponderBorrarSuper interesante todo,conocer un poco más para ayudarnos a prevenir muchas cosas
ResponderBorrar¡Apoyemos juntos la lucha contra la desnutrición! Todos merecemos acceso a una alimentación saludable y nutritiva. Unidos podemos hacer la diferencia y crear un futuro más saludable para todooo!
ResponderBorrar¡Sumémonos contra la desnutrición! Juntos podemos cambiar vidas y construir un futuro más saludable"
ResponderBorrarMuy buena información y tiene toda la razón siempre tenemos que estar al pendiente de nuestros alimentos y no se olviden ¡COMAN AL MENOS SUS 5 ALIMENTOS AL DÍA!!!!
ResponderBorrarConocer más sobre la prevención de la desnutrición nos ayuda a cuidar más a nuestros hijos y tener más conocimiento de ello ..muy bien el tema a tratar
ResponderBorrarConcuerdo con la información que es muy importante consumir frutas y verduras, también frutos secos para estar fuertes y combatir contra la desnutrición 💪
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